• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
02:37 

18

бляяяя....
у меня ночевала Катя. Ночью футболка задралась, одеяло раскрылось от жары, и я видела тело, которое красиво...
она очень худая. Правда. Мне даже не нравится. 49 кг при росте 176, + профессиональная спортсменка.
но я поняла, что лучше быт ОЧЕНЬ ХУДОЙ, чем такой жирной коровой как я.
у неё идеальная кожа - везде, а у меня, кажется, даже на ушах целлюлит.
толкьо что смотрела в зеркало. Нашла старые фотки.
Я и не думала что всё так плохо!!
а у меня свадьба скоро. Через 2 меcяца. Даже полтора.
48 дней.
1149,5 часов.
из них - 14 дней на море в Испании. Там я буду плавать как подорванная, буду, но это не даст многого.
из них - 5 днеё до свадьбы, когда уже нельзя будет не_есть.
из них - 3 дня рождения.
остаётся - 25 дней.
как минимум - 15 кг. Ну, 10 - при условии развитии мышц.
НА СТАРТ... внимание... МАРШ!!!!!!


привестсвую beauty_helth! Удачи тебе в начинаниях. Пусть и иногда будет очень непросто!!


@музыка: Аквариум - Чёрный брахман

@темы: жизненное, жила была девочка, сама виновата

23:03 

17

три года назад я была маленькой толстой некрасивой девственницей с весом 75, целлюлитом на попе и большой грудью.


а 2 года назад было - вес 52, ооотличное настроение и абсолютные непонятки того, что это можно потерять, симпотиччная маленькая грудь, коричневый загар и первые мальчики.

Я - ела таблетки для похудения
Я - голодала по 10-12 дней
Я - имела силу воли

Где она, когда я жру пельмени?! ГДЕ?


раньше, я худела на один день голодовки - 1 кг. Сейчас грамм 300-400. Ощущение полной безрезультатности.

@темы: в процессе, жила была девочка, сама виновата, чё то не так

14:12 

16

В общем тема такая. Ем я, только когда увижу на весах циферку хоть на 100гр меньше предыдущей.. Ну то есть, вот, с утра взвесилась, а там нарисовано то же самое, что и вчера - пошла попила чаю) Потом побегала по городу, или по стадиону, или ещё что то такое, взвесилась, например - днём - а там уже что то более приличное - можно покушать... и так каждый день)



.... ну если за день циферка так и не уменьшилась, то не ем, что делать то.



Удобно на самом деле.

@темы: планы

15:03 

15

-1,6 за всё время, -200 с позавчера, -400 со вчера, - где логика?))



всё ок... всё правда ок)



только жарко очень, но мне это на руку.

@темы: процесс пошёл!

11:26 

14

оно.даёт.результаты. КАК?!

я вчера ела, когда хотелось и не хотелось. Поэтому пошла и купила "пустых" йогуртов, что бы не обжираться всякой дребеденью. Съела 4!!! штуки.. Пила сок, вишнёвый, с минералкой.. Ела виноград утром. Яблоко.

в 12 ночи съела активию, и выпила активию (самую маленькую, хз сколько там грамм, наверно коло 200). В 12! До сих пор в желудке ощущение не-пустоты. Чуть не за волосы потащила себя в ванную к весам. Что бы узнать, что вернулось сколько то грамм, или узнать что не сбросила ничего, и понять, что столько жрать нельзя. В общем, готовилась к истерике..

НО. там показало -600(!!!!!) грамм со вчерашнего дня. 600!! Это нереально. Взвесилась раз 5. То же самое. Я столько сбрасываю на полной голодовке.



ваще ничего не понимаю. как так.. мда.

@темы: жизненное, процесс пошёл!

11:58 

13

ю-ху!

за день ещё минус 400... если так пойдёт, то я вообще самая крутая буду)))



я надеялась на минус 200, а тут... аа, круто)))



еда вчера - омлет из одного яйца, грамм 400 винограда, грамм 200 клубники, 3 кружочка (диаметром см 6) колбасы... я думала много..

@темы: процесс пошёл!

11:49 

12

в общем медленно... оооочень медленно..



-400г с прошлой записи.( но хоть что то!



но надеюсь всё будет хорошо) и тут ещё мама, типа давай уже платье заказывать будем, мама не знает о моих планах всхудануть размерчика на три)

@темы: жизненное, отчёты

11:13 

11

в день не больше 1000ккал, чёрт, когда меньше 800, я нормально реагирую, но когда вчера увидела 817, испугалась, а потом поняла что разница между 790 и 817 не такая большая))



купила себе компот для похудения какой то, наверняка опять бред, но буду пить, хоть желудок почищу) и аскорбинку - это мне на сегодня))





пс: а вообще всё хреново, потому что начались месячные, +200г. "+"... бл..

@темы: в процессе

22:26 

10

появился новый стимул. Очень-очень симулирующий, правда вот всё жду - к чему же.

Стройнею по новой, убираю кг, я выяснила что за 8 месяцев поправилась на 9 кг, была уверена что на 3-4, не больше, на несчастные 3-4, которые легко сбрасывются за 10 дней, за 2 недели, зимние 4 кг. Но их не 4, а намного больше, а нужно весить 52, максимум 55.



У меня много времени. У меня 3 месяца, полных, что бы убрать это всё. Это всё - как минимум 15 кг. 20.

Объёмы по -10 везде. В каждом сантиметре тела должна быть стальная мышца и кожа сверху неё, подтянуть руки, их придётся открыть, ноги, они должны удивлять, талия поражать тонкостью и хрупкостью. Хрупкости конечно не будет, но 66-63 см это нормально при моём росте. Даже, наверно, хорошо. Я же не хочу модельной худобы, я хочу модельной стройности.



Всвязи со всем - вопрос: как лучше? отчитываться перед собой/вами каждый день о съеденном/сделанном, или расписывать план, и писать отступления от него?



ох.

@темы: вопрос, планы

02:14 

9

иногда меня пугает это мысль, но если бы сейчас ко мне подошли в какое то время и неожиданно сказали бы, что могут исполнить ЛЮБОЕ моё желание, первое что придёт в голову, я бы наверно сначала сказала, что хочу быть худой, а потом бы спохватилась и стала бы говорить о здоровье близких и мире во всём мире, но было бы уже поздно.

@темы: это не правильно!

13:43 

8

Через неделю уезжать на море...

Плохо, очень плохо!

Моё тело в ужасном состоянии... я не знаю как ехать.



Я с подсчётом ккал похудела на 1 дырку ремня, да это плюс, но летние вещи на мне как на бочке... притом что летом они с меня падали....



Мне нужно 60 кг... хотя бы 60, рост 169, это будет НОРМАЛЬНО. Не хорошо, нет, полновато, но нормально. Я уже забила на всё, уже хочу хоть каких то значимых результатов..



Весы сначала показали -1 кг, теперь +2, то есть больше чем начало. Жесть!!!!!!!Внешне вроде есть изменения, но совсем чуть чуть... дырка ремня.... пара см везде.





А сейчас вообще какое то жуткое состояние - я не хочу есть, но ем, меня тошнит от еды, но я ем, ем, ем!!!! слава богу, что ем яблоки и огурцы, а не конфеты... но всё равно это очень плохо. Я не могу справиться с собой - это убивает.

@темы: чё то не так

01:03 

7

я уже НЕДЕЛЮ ем нормально, люди. Это что то невероятное, я слежу за каллориями и тем, чем эти каллории представлены, я наедаюсь, но не переедаю. Я не жила так уже полтора года. Это кайф, только нужно приучить себя, вроде бы получается.

Получается около 1000 ккал в день +/- 300, я наедаюсь. иногда я позволяю себе кусочек горького шоколада, редко, но только когда хочу, а не потому что чай пью.



меня единственное, что пугает - это каллорийность гречки. что то невероятное!! А я её так люблю..((



привет, .мадлен!

@темы: всё идёт по плану

01:28 

6

Блин, что за жопа то такая, я ему уже неделю и один день, я не могу остановиться, это что то невероятное для меня... Причём я е хочу есть, я понимаю что мне противно, например, это яблоко, но я беру его и ем, а потом ещё одно, разогреваю суп, режу салат... почему???

бред какой то, бред сумасшедшего.

Ведь есть же люди, которые могут сидеть на нормальные диетах - Протасовке той же, или протсо те кто не есть после 6, так почему я не могу, никак не могу так?! Для меня либо-либо - либо я ем всё и в любых количествах (срыв), либо не ем вообще... но с каждый разом организм всё хуже переносит голодовки... раньше я могла по 10, 12 дней не есть ничего и даже не замечала этого!! Теперь же на второй день кружится голова... почему.



Ладно, всё, успокойилась и взяла себя в руки. Вс будет хорошо, идеал достижим... далёк, но достижим...



приветствую новых пч. Рапологайтесь. правда я псих немного. эх..(

@темы: голодовки, жила была девочка, сама виновата

10:14 

5

еда... еда на втором плане... блин, что же такое, обламываются все поездки и какая то полу-депрессия, полу-сон, полу-апатия накрывает.(

даже делать ничего не хочется, хочется сидеть перед компом и жрать шоколадки, обмакивая их в горячий чай, но мне уже трудно дышать и не слишком комфортно в этом теле. Как бы так резко от всего избавиться.

Да ещё мама - съешь, съешь, съешь! Мама, я не хочу, чёрт побери, неужели трудно понять. Да, я ела.



а я ведь и правда ела. Много ела. Мне так стыдно за это.

Хочется оказаться за тридевять земель. Улыбаться рассвету и смеяться закату. Тепла хочется простого человеческого - не хватает.

@темы: еда, жизненное

11:32 

4

Вода не удалась, только один день

а дальше было и пиво и даже хлеб



а да чёрт с ним! Мне через 2 недели нужно быть в форме, каково? Опять крайние меры, мать их за ногу, как год назад... а не хотелось же возвращаться, хотелось мягонько и плавненько похудеть к лету, быть красивой и подтянутой.

А самое забавное, что за 2 недели я максимум скину кг 8-10, больше не уходит даже при условии только вода (и чай) + спорт. А надо то все 15, если не 20.... 48-50, эх, заветные циферки, как же далеко ещё....



Да здраствует, блин, вода, да здраствует, блин, стадион, басейн, аэробика, зал и обмороки по дороге на учёбу.... не впервой, в конце концов))

@темы: глобально, планы

19:47 

3+

б*я, 60г шоколадки

дура



до сб только вода и чай

только

@темы: планы, срывы

19:14 

3

грейфрут свити маленький

3 хлебца ржаных

3 огурца свежих небольших

3 столовые ложки кабачковой икры



не знаю. я давно не ела полноценно и поэтому это много. Нужно выбраться из голодовок и сесть на к-л диету хорошую, типа раздельного питания, 90-дневной, не знаю даже.







приветствую Lomtik, Perfect_Lady, просто К. -)

@темы: еда

01:01 

2

будем считать что сегодня был загрузочный день)

я обожрался, правда ничего вредного, но больше обычного.



а вредного даже не охота, была у бабушки там 2 торта на столе и пофигу на них.



главное что бы мама соки мои не пропалила.............((

@темы: питание, срывы

18:39 

1

Ну вот и здраствуйте.

Этот дневник, как и многие другие - об истязаниях над своим телом, что б оно стало лучше и красивее.

Как и многие, я перепробовала тучу диет, таблеток, голодовок и прочего.

Как и многим, мне не хочется останавливаться, потому что это затягивает.



Немного про меня.

Мне 19 лет, учусь в МГУ. Есть молодой человек, мы друг друга очень любим :)



в лучшее время (для фигуры) был вес 52, 87/63/93

стремлюсь туда же. Даже не туда, а поглубже, вес около 49-50 и объёмы поменьше, соответственно.



достигну



любым путём)

@темы: жизненное, планы

моя жизнь - диета

главная