Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: "весна" (список заголовков)
12:49 

в общем,что то как то идёт.)
сегодня,наконец,кефирно-творожный день. Творог ещё не купила))) сейчас пойду...надо выбрать повкуснее!!=))
Слава Богу,ужин есть почти,только картошку надо зайцу сварить,эх,не пересолить бы :)

Что могу сказать об этих трёх днях....вес уходит,объёмы тоже...но я нарушала,каждый божий день нарушала!! Позавчера пробовала мужнин ужин..слава Богу,специально мало сварила макарон,поэтому только попробовала...Вчера нарезала салатик капуста-помидорка и сметаны чуток добавила туда... выпила 0,9 пепси лайт...и не соблазнилась на спрайт,хотя люблю его больше....и....и ликёра "Адвокат" выпила мл 150 наверно.Он жутко калорийный!
Но на весах-серьёзный минус.По см тоже минус.Приятно....

@темы: "весна", всё идёт по плану, отчёты

01:48 

ну что хочу сказать по впечатлениям!не так страшен капустный отвар,как его малюют,мне намного меньше понравилась отварная капуста...бееееее.Хотя капусту сырую ооочень люблю.Никто не знает,можно ли выпить отвар и сырой 200г захавать?=)) А отвар сладкий!!!почему???
а то у меня не в 7 ужин.а с 7 до 12=)))не могу быстрее это сжевать.

курица-ням ням.Я правда в + к диете ещё выпила чашку бульона,когда уж больно жрать захотелось.Думаю,ничё=)))

А так впечатления пока...да какие могут быть впечатления от 1 дня=)) в целом,нормально.Кушать хотелось((( но ничего,переживу.Надо просто привыкнуть к тому,что нельзя жрать всё подряд,как я делала это 2 с лишним месяца.Что в чём то нужно себя серьёзно ограничивать.Так что голод-психологический,женскому организму должно быть нормально 500г курицы в день,это не голодно ни разу=)))

@темы: "Весна", всё идёт по плану, отчёты

13:50 

с сегодня я на "весне".Пишу этот тут,что бы не сорваться к вечеру...
сегодня выпила волшебный напиток)))вода+лимон+мёд...я его и так люблю,но редко делаю. Только я лимона больше 7 капель клала,а от мёда тупо ложку обмыла.
Сейчас курочка варится обеденная...

сил мне)) надеюсь,всё получится и я к нг малость всхудану. a)
спасибо тем,кто митивирует! a)

пс:сейчас будет закрытая ОТО ВСЕХ запись с начальными параметрами,что бы сравнить потом.))не обижаться,чур.

сама диета

@темы: "весна", планы

моя жизнь - диета

главная