• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: всё идёт по плану (список заголовков)
12:49 

в общем,что то как то идёт.)
сегодня,наконец,кефирно-творожный день. Творог ещё не купила))) сейчас пойду...надо выбрать повкуснее!!=))
Слава Богу,ужин есть почти,только картошку надо зайцу сварить,эх,не пересолить бы :)

Что могу сказать об этих трёх днях....вес уходит,объёмы тоже...но я нарушала,каждый божий день нарушала!! Позавчера пробовала мужнин ужин..слава Богу,специально мало сварила макарон,поэтому только попробовала...Вчера нарезала салатик капуста-помидорка и сметаны чуток добавила туда... выпила 0,9 пепси лайт...и не соблазнилась на спрайт,хотя люблю его больше....и....и ликёра "Адвокат" выпила мл 150 наверно.Он жутко калорийный!
Но на весах-серьёзный минус.По см тоже минус.Приятно....

@темы: "весна", всё идёт по плану, отчёты

01:48 

ну что хочу сказать по впечатлениям!не так страшен капустный отвар,как его малюют,мне намного меньше понравилась отварная капуста...бееееее.Хотя капусту сырую ооочень люблю.Никто не знает,можно ли выпить отвар и сырой 200г захавать?=)) А отвар сладкий!!!почему???
а то у меня не в 7 ужин.а с 7 до 12=)))не могу быстрее это сжевать.

курица-ням ням.Я правда в + к диете ещё выпила чашку бульона,когда уж больно жрать захотелось.Думаю,ничё=)))

А так впечатления пока...да какие могут быть впечатления от 1 дня=)) в целом,нормально.Кушать хотелось((( но ничего,переживу.Надо просто привыкнуть к тому,что нельзя жрать всё подряд,как я делала это 2 с лишним месяца.Что в чём то нужно себя серьёзно ограничивать.Так что голод-психологический,женскому организму должно быть нормально 500г курицы в день,это не голодно ни разу=)))

@темы: "Весна", всё идёт по плану, отчёты

22:11 

комплимент

Вчера мой муж сделал мне лучший в мире комплимент - когда я лежала к нему спиной, без одежды, он обнял, и сказал "блин, у тебя лопатка торчит".
знал бы он какую бурю эмоций вызвал во мне этот наезд))

дай бы Бог так же торчали бы бедренные косточки и колени.

Сегодня, правда, у меня ощущение что я очень, очень толстая - не буду мериться.

@темы: всё идёт по плану, жизненное

12:37 

чуть всхуднула)

10.01----02.02
вес 78----->71
объёмы:
грудь 97----->94
талия 78----->70
бёдра 105---->100


Поездка в Москву, в гости к маме, далась нелегко. Потому что гооооости, радостные лица, "А мы тортик купили"... и тп. Но ничё) жива!

@темы: вес, всё идёт по плану, объёмы

00:56 

19

ну что ж
раз я худею, то худею я неправильно)
как тогда, когда СМОГЛА

ем редко
накупила таблеток
...... да-да, я знаю что мой организм мне отплатит, бла-бла-бла...
но мой организм, сука, смолчал 2 года назад, смолчит и сейчас, я же его люблю и он меня)

Ох, "Ксеникал", "Мезим" и "Жуйдемен" дарят улыбки тем, чьё счастье зависит от весов..;)

15 км пешком, половина объеханной Москвы, найденное свадебное платье.. красота!
жизнь прекрасна и удивительна...

если не смотреть на весы, конечно.


@темы: в процессе, всё идёт по плану, жизненное

01:03 

7

я уже НЕДЕЛЮ ем нормально, люди. Это что то невероятное, я слежу за каллориями и тем, чем эти каллории представлены, я наедаюсь, но не переедаю. Я не жила так уже полтора года. Это кайф, только нужно приучить себя, вроде бы получается.

Получается около 1000 ккал в день +/- 300, я наедаюсь. иногда я позволяю себе кусочек горького шоколада, редко, но только когда хочу, а не потому что чай пью.



меня единственное, что пугает - это каллорийность гречки. что то невероятное!! А я её так люблю..((



привет, .мадлен!

@темы: всё идёт по плану

моя жизнь - диета

главная